Hoje vim aqui falar um pouco sobre o que nos assusta muitooo o famoso peso rs, meu Deus como é difícil eliminar os quilos indesejáveis não é mesmo?
Bom muitos sabem que estou nessa luta a menos de um ano e consegui perder 22kg com a minha reeducação alimentar, mas não pense que é fácil por que ao contrario disso é complicado por que gente cérebro de gordo é como cérebro de viciado na verdade somos viciados mas em comida e corremos risco também principalmente de morte com a obesidade.
Bom uma das minhas dicas é comam em poucas quantidades mas em mais vezes parece que não funciona mas gente funciona sim.
No começo parece que não fara efeito mais só que ao contrario disso o efeito vem devagar minha gente e olha o resultado é maravilhoso.
Diariamente estarei postando dicas e pratos para uma boa RA...
Ja viu o vídeo que eu falo sobre minha perca de peso? Se ainda não vai la no canal da uma olhada.
Me siga nas redes sociais.
Um beijo e ate amanha....
Parabéns Ta miga sua louca vc está cada dia mais bela sds linda bjus
ResponderExcluir